Usted debe hablar sobre la vida sana. Tiene un minuto y medio para preparar su exposición.
No se olvide de mencionar lo siguiente:
— por qué hoy en día la vida sana se hace cada vez más popular;
— qué hace usted para mantenerse en forma;
— qué actividades deportivas son más populares entre los adolescentes de su región;
— cuál es su actitud personal al respecto de la vida sana.
Debe hablar de forma continua durante 1,5–2 minutos (10–12 frases).
Hoy en día es muy importante llevar la vida sana. Esto nos va a ayudar a luchar contra las enfermedades contagiosas, por ejemplo, la gripe porque aumenta la resistencia imunóloga. Además, se hace más popular tener buen forma física y estar de buen humor. Hace falta mencionar que estas dos cosas están conectadas. No puedes estár de buen humor si estás enfermo y al contrario las molestias influyen en el aspecto físico. Normalmente uno está pálido, tiene ojeras, está delgaducho o gordo.
Lo que toca a mí siempre practicaba algún deporte y llevo 5 años practicando el futbol. Los entrenamientos regulares tres o cuatro veces a la semana me ayudan estar sano, conservar flexibilidad y agilidad. Además me dan alegria porque juego con mis amigos y después del entrenamiento lo pasamos bien.
En la clase donde estudio casi todos los alumnos hacen algún deporte. Entre las chicas son más populares el patinaje artístico, la gimnasia, el atrletismo. Los chicos prefieren el fútbol que es el más popular en Rusia. Además juegan al balón cesto, o al balón volea. Todos asisten a la piscina, hacen gimnasio por la mañana y a veces corren por el parque.
Como todas las personas responsables y listas yo estou seguro de que el deporte es lo más importante en nuestra vida. Además, no debemos olvidar de la comida sana sin comida rápida, bebidas gaseosas, grasa. Estas dos cosas: el deporte y costumbres alimenticios sanos están juntos e inseparables si queremos fortalecer la salud.